匿名用户 | 浏览8837次 | 提问时间：2011-04-01 22:57:38 | 回答数量： 3个
男 20岁
碰到生人会脸红，在吃饭时别人一说我我就脸红治疗情况及预期治疗效果:提供一些让我摆脱社交恐惧症的方法。谢谢
你好，社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。意见建议:治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何，从症结点加以开导，帮病患建立起自信心。若是病情较严重，医师则会配合药物治疗。建议广交朋友，夺取公众场合参加活动。 提问人的追问 2011-4-1 23:10:51
我的社会恐惧症不是很严重，除了脸红，怕生，看到生人感觉很别扭，不知要做什么，手也不知放在哪好，请给我一些治疗方案，最好不去医院
我不是医生~~你这种情况的话，我建议你还是去人多的地方。参加活动什么的，或者找些派报纸，传单之类的。越多人越好~~这样渐渐就可以了
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