匿名用户 | 浏览7707次 | 提问时间:2016-05-28 13:26:44 | 回答数量: 1个
男 33岁
我感觉我有社交恐惧症,不知道怎样才能克服?
2016-05-28 13:30:33
心理指导:你好,据你的描述,你感觉有社交恐惧症,不知道怎样才能克服。能说说有哪些具体的症状吗?建议最好与心理医生联系,做系统的心理治疗效果要好一些,或者制定一个目标,先和自己最亲近的人,建立联系。比如每天主动交流一次 慢慢扩大范围,这样应该有效果。
宋艺
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