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我是一个学生我有社交恐惧症我很

匿名用户     |     浏览1794次     |     提问时间：2016-06-03 17:59:09     |     回答数量： 1个

病情描述：

我是一个学生我有社交恐惧症我很怕别人的目光我该怎么办我出不去家门我在跟很多人说一些事的时候我会手心发汗很难受很紧张我该怎么办


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郑文海

2016-06-03 18:04:08

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指导意见：

您好，根据你的描述，你的心理素质太差，这个只能靠自己不断锻炼，建议平时多和别人交流，循序渐进，慢慢进步，学会把周围的环境看看淡。

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