4e69d | 浏览3776次 | 提问时间：2009-08-12 06:52:13 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别:女患者年龄:19问题描述:我想问一个问题,我妹妹为了减肥天天不吃主食只吃些副食,这样对身体有什么危害吗?
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
肯定有不好的影响,主食为人体提供能量,你妹妹年龄也不大,还处在成长发育期,就更不好了.一定要吃主食的,米饭,面条,五谷粥都可以,适量减少一点,多加一些蔬菜水果类.提倡以运动为主,放假了,到农村锻炼一下,增长知识,还可以减肥呢,多看看转转.
