9ea5c9c | 浏览3338次 | 提问时间：2009-07-12 01:26:26 | 回答数量： 2个
女 岁
患者性别:女患者年龄:23问题描述:这一个月两个月.不知道怎么的胖了二三十斤.吃的也没多大的变化.只是天天会喝饮料.但也不可能胖的多这么多吧?身体上也没什么变化.只是胖时肚子也跟着大起来.人家还以为是怀了7.8个月的..所以我现在真的好烦.我不知道怎么办.更不知道为什么.所以我想在这里问下专家希望可以给点意见.《还想问下.有没有什么快速减肥的》在这里先说声谢谢!
您好,就是喝饮料造成的,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.您可以试一试饮食减肥――早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.
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