匿名用户 | 浏览5844次 | 提问时间：2016-04-24 09:58:41 | 回答数量： 2个
女 25岁
的时候才长了两三斤但是4月到5月昨天称了下都长了有8斤一个月啊号恐怖不过肚子确实长大了很多以前看不出来的现在很明显了我以前就挺胖的有一个月了可能是喝水过多这一个月我喝了很多的果汁就是雀巢的那种一天要七八杯子不喝就感觉好渴喜欢喝水因为自从喝了那个我便秘的情况就没有了一天一次很好是不是吃甜的多了至于饭量我想少吃可是少吃就会 曾经的治疗：没有治疗 想得到帮助：我以后要怎么办我现在已经不喝那个果汁了只喝白开水
你好，怀孕期间体重增加是正常的，但是增长过快也不正常，是需引起注意。
孕期不建议减肥的，你的情况是需改正不要再喝甜水，不要更多吃甜的食物就可以了，是可以慢慢降下来的，祝好孕
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，
