问题描述:患者性别:女患者年龄:20主要症状:胖发病时间:从小化验检查结果:0曾经治疗情况和效果:慢跑几分钟,多少速度,几公里才能达到减肥效果呢,还有最好在什么时候跑好?
病情分析:保持脚部不发生严重的酸的感觉,持续要超过15分钟才有效果.要在不导致肌肉发酸的前提下,尽量的加大运动强度,使呼吸加快,心跳加快.从理论上下午和晚上最好.但也不绝对,比如有正常工作的人不太可能下午3,4点钟去锻炼.也可以早上锻炼的.
回复时间:2009-08-02 06:36:18
问题描述:患者性别:女患者年龄:20主要症状:肥胖,从生下来就打了一个星期的消炎针,一个月之后变胖,再没瘦下来,身高1.57米,体重61公斤,并且每年在增胖不少,运动没有什么效果,怎么才能保持或着减下来体重呢?发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
回复时间:2009-08-02 23:04:07
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:
问题描述:患者性别:男患者年龄:9岁主要症状:42公斤发病时间:8岁化验检查结果:没有曾经治疗情况和效果:没有
病情分析:1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使...
回复时间:2009-07-31 12:30:08
问题描述: 性别:男年龄:病史:无身高1.58,体重108斤问题补充:
病情分析:你好,使用蜂蜜减肥法在营养均衡方面有所欠缺,容易反弹,且不利健康。建议蜂蜜减肥只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水,或在每餐前30分也喝一杯,蜂蜜减肥主要的功能是在改善便秘与平衡血糖,蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
回复时间:2009-01-10 22:19:02
问题描述: 我女生,24岁,167CM,95KG。试过节食、运动、减肥药、美容院按摩等方法,效果都不明显而且反弹严重。不便秘,饮食也很少,吃一点零食但情况较少,爱喝水。排便稀不成形。月经紊乱。这种情况该怎样减肥? 性别:女 年龄:24 病史:无 问题补充:
病情分析:你好,现在用有很多的减肥方法,但要因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。
回复时间:2009-01-10 10:09:13
问题描述:我的PP好大呀,该如何把它变小哇? 各位,帮帮忙啊! 鄙人感激不尽
问题描述:月经期间智齿牙龈肿痛口腔壁也肿了可以吃肿痛安缓解吗,会有什么影响吗
病情分析:可以的,但这并不能解决问题的。可能是有牙龈炎症,有细菌感染的可能性大,可以先经验性地用头孢拉定口服两天看看是否有好转。
指导意见:必要时输液治疗。注意多喝水,饮食有营养。还要到口腔科去看看是否有脓肿,如果有,还需要切开排脓或是穿刺排脓。
董仕泽 口腔科 回复时间:2016-05-07 14:19:10
问题描述:我来月经时不小心跳几后就背后就腰酸背痛什么解决方法(现在)请医生告诉我
病情分析:根据你的描述,出现腰酸背痛的症状,考虑受累有直接的关系,与来月经也有直接的关系,可以注意休息,对症处理,
指导意见:建议在医生的指导下服用,元胡止痛片,按说明服用,局部可以做做热敷,避免剧烈运动,注意休息,避免受凉。
丁秋锋 泌尿外科 回复时间:2016-05-07 14:19:15
问题描述:在近两个月内我的月经量突然减少,之前呢我有吃过治疗荨麻疹的中药
病情分析:您好!引起月经不调的原因有:内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。
指导意见:您的情况可能是跟内分泌有关,建议您去医院查激素六项确诊病因再对症治疗,。使用妇科调经片看看
金泽洋 皮肤性病科 回复时间:2016-05-07 13:00:37
问题描述:每次月经前两天颜色发黑中间颜色正常后两天颜色发黑而且月经量较少 曾经的治疗:没有治疗 想得到帮助:想知道是什么原因怎仫治疗
病情分析:你好,你的情况是有点瘀血内阻的表现.
指导意见:建议你服用逍遥丸和益母草颗粒调理,同时每天可以用当归煮蛋吃.饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物.
方锦容 眼科 回复时间:2016-05-07 12:03:43
问题描述:闭经5个月左右(每个月都有来点但不红), 有点癫痫的现象(就是醒着有时也出发梦,这期间有点怕怕的,脑袋一片空白几秒钟)
病情分析:您好,这种情况是可以一起吃的。最好还是好好治疗的。
指导意见:建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
马菁榕 内科 回复时间:2016-05-07 09:09:12
问题描述:2009年9月至2011年1月每月月经期前5天开始下唇腐烂变形,下唇中间长了一个大肿块,夜间流血厉害,月经完后腐烂好了,但肿块一次比一次大。 曾经的治疗:每次腐烂到同济医院开中成药打3天针,但到下次月经期又开始腐烂,结血疤,病情一次比一次厉害。 想得到帮...
病情分析:你好。这是需要注意经期卫生,每天用温水进行清洗,积极的消炎治疗。
指导意见:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;可以外用点消炎药膏抹抹。
董仕泽 口腔科 回复时间:2016-05-07 09:07:14