问题描述:想减肥,早上10点左右去健身房,待一到两个小时,吃不吃早餐?
指导意见:你好,你的情况现在如果有肥胖,一定要进行减肥,早上十点左右去健身房,肯定是要吃早餐,你没有秘密没有诀窍,就是一条管住嘴,迈开腿,只是平时要控制饮食的量要避免高营养的食物,但并不是说完全不吃。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-06-12 17:19:01
问题描述:你好!请问一下跳佳木斯第五套健身操能减肥好吗?问题大吗?
指导意见:您好,可以的,佳木斯健身操可以起到减肥的效果的,没有什么问题,另外郑多燕减肥操也是很不错的,很多人反应效果不错,可以尝试一下,希望我的回答对您有所帮助
王丽 妇科 回复时间:2016-06-12 17:06:42
问题描述:你好!请问一下跳佳木斯第五套健身操能减肥好吗?问题大吗?
指导意见:健康指导:您好,适当的多运动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,血液循环等,都是可有益于减肥的,建议您日常饮食上也宜注意适量的多饮用些水,多食用些富含膳食纤维的食物。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-12 17:10:51
问题描述:昨晚健身正面扑倒地上,摔到了阴茎根部以上小腹下面的阴毛覆盖的部位,当时很痛,回家后发现无法勃起,昨天早上还可以勃起,是不是摔倒的原因导致的?我该去哪个科室就诊?
病情分析:您好,根据您这个情况要是就诊的话要去男科,问题应该不是很大,不要太着急
指导意见:建议您及时就医以免延误病情,预祝您身体健康!
张弘 皮肤科 回复时间:2016-06-12 12:17:57
问题描述:有卵巢囊肿,今天锻炼(健身操)后,上厕所发现白带有少量血丝,在吃桂枝茯苓丸,不知道是什么原因
病情分析: 卵巢囊肿:卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20-50岁的女性为多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质和形态,即:单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性,其中以囊性多见,恶性变的程度很高。
指导意见:卵巢囊肿的危害是比较大的,除了自身产生的影响外,还直接影响女性的生育功能,这是有生育需求的卵巢囊肿患者的恶梦。为了各位女性朋友的健康着想,一旦发现卵巢囊肿,应及时去正规医院治疗。
陈雨鑫 妇产科 回复时间:2016-06-12 12:07:28
问题描述:做健身操减肥有效吗?什么时候做最合适?
病情分析:那你这种情况来说可以通过健身操的方法来进行锻炼。
指导意见:一定要注意配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥这是比较健康的减肥方法。
回复时间:2016-06-08 18:18:20
问题描述:如何在健身房运动减肥?跑步机怎么减肥?
指导意见:你好 根据你的描述 每种运动方式减肥 时间都必须达到30分钟以上 才能有效果
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-06-07 14:41:02
问题描述:在健身房运动一个小时,恢复需要3个多小时。。有时感觉呼吸有点困难
病情分析:你好,呼吸困难要注意下哪里不舒服,有没有诱因,对症治疗,哮喘过敏都可以引起的,多吃水果蔬菜,适当运动,心情要开阔,祝你健康
李泰福 内科 回复时间:2016-06-06 20:17:41
问题描述:我有颈椎病?去拍过片?是颈椎生理弧度变直??经常会头晕??好几个手指偶尔会极其轻微发麻??尤其是低头时间长一点?就会开始头晕??现在天天做颈椎操?然后做的时间?脖子就会发出骨头的声音??请问?我这样的情况?去健身房跑步???对颈椎病是有好处??还是坏处:
病情分析:像您的这种情况来说存在颈椎病可以进行健身而且对于颈椎病的恢复有一定的帮助。
指导意见:一定要注意不能长时间伏案工作可以配合颈椎局部针灸理疗,按摩热敷的方法来缓解症状。
刘驿东 骨科 回复时间:2016-06-06 14:07:11
问题描述:轻微病毒性心肌炎刚刚出院。是不是只能玩玩台球。?能做什么运动呢。?麻烦您详细回答下。如果不能做运动。多长时间后就可以做运动了。?现在应该注意些什么呢。
病情分析:心肌炎患者一定要注意避免剧烈活动的
指导意见:建议你这种情况最好是只做一些舒缓的运动,散步慢跑等
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-06-05 20:04:11
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):用金锁固精丸要吃多久。我平时有去健身房段练身体。以后我可以加强腰腹部的锻炼。那如果是慢性前列腺炎怎么办?
病情分析:前列腺炎临床表现为头晕、眼花、失眠、耳鸣、脱发、视力减退、记忆力衰弱、燥动不安、心神不定、尿频、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物,性功能则表现为亢进、阳痿、早泄、遗精、滑精等
指导意见:不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
白骁驰 外科 回复时间:2016-06-05 17:14:41
问题描述:昨天去健身房锻炼,回家后发现内裤有血迹,昨天去健身房锻炼,回家后发现内裤有血迹,今天依然有出血,还有十多天才到月经期,有过性经验,肚子微疼,平时痛经,需要去医院做详细的妇科检查么?这个月月经还会来么?谢谢
指导意见:考虑是排卵期出血,一般出血两三天,量少,不需要用药,
宋家欣 妇科 回复时间:2016-06-05 09:58:11
问题描述:2015年冬天痔疮因去健身房痔疮发作的比较厉害,后来自己到药店买药涂抹,内痔部分回位了,但是肛门皱褶处一直肿着,怎么也消不掉,请医生帮忙看看
指导意见:是外痔皮赘,药物消不掉的,只有手术才可以
白骁驰 外科 回复时间:2016-06-05 09:08:08