问题描述:患者性别:男患者年龄:26主要症状:肥胖发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我不吃主食,想烫菜占芝麻酱吃,这样有没有减肥效果啊?在网上看有的说可以,而且营养丰富对身体还很好.有的说热量太大,会胖!!倒是那种才是真的啊?
病情分析:您好 建议您最好不要吃那个 因为其的热量非常的高 建议多吃一些 水果 蔬菜等 最重要的是每天都要运动 我发现每天晚上 晚饭后的运动都是非常好的
回复时间:2009-07-06 01:22:23
问题描述:患者性别:女患者年龄:16主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我身高159公分,体重90斤,16岁,想要减肥和丰胸,怎样尽快实现?
病情分析:青木瓜内含丰富的木瓜酵素,木瓜蛋白酶,凝乳蛋白酶,胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富,有百益而无一害的“果之珍品”. 减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质,糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!郑秀文就要求大吃木瓜来减肥,她够瘦吧:) 丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的...
回复时间:2009-07-06 13:48:40
问题描述:在网上看到一个减肥中药方说是王菲产后用这个减肥效果很明显,具体如下,决明子一两,山楂两钱,车前子三钱,陈皮两钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱,用水煎服饭后半小时服用,每天一剂,有网友说三天轻了五斤,有些动心了,想试试呢,又害怕有不良反应
病情分析: 爱美的女性看过来,久久健康网美容频道http://beauty.9939.com/,这里有你最想了解的美容塑身信息:抽脂塑身的注意事项,瘦腰塑身攻略,美容塑身机构,塑身瑜伽动作,盘点北京最好的美容院,最好的塑身内衣品牌等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流美容塑身心得,分享美容塑身的经验。还等什么?快来体验吧!祝您健康美丽!
回复时间:2011-05-30 20:49:38
问题描述:患者性别:女患者年龄:21主要症状:肥胖,特别是腿和臀,吃的不多发病时间:无化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无
病情分析:减肥的目的,首先保证身体健康.所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行.我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽.下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,我是试验过,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果.减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱.你也可以试试用食醋减肥: 效果很好的很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含...
回复时间:2009-07-06 01:56:15
问题描述:患者性别:女患者年龄:21主要症状:肥胖发病时间:无化验检查结果无:曾经治疗情况和效果:无
病情分析:你好,是可以的,建议通过科学的锻炼进行减肥较好,要严格控制高热量食物的摄入,可通过跳绳,慢跑,摇呼啦圈进行锻炼,同时应当树立信心,不要半途而废
回复时间:2009-07-06 18:33:14
问题描述:患者性别:女患者年龄:17主要症状:减肥成功.怕反弹.发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:请问:我每天早上吃粥和馒头,或者豆浆馒头.中午吃半碗饭+菜,饭前还喝汤.晚上只吃一个苹果.每天有半小时做瑜伽,其余都是上学坐着. 我减肥成功了.现在想保持.我这样吃...
病情分析:只要保持你现在的饮食习惯,多利用时间运动.能保持你现在的身材哦!
回复时间:2009-07-06 09:29:31
问题描述:患者性别:女患者年龄:17主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:减肥成功后,心里特别害怕反弹.打算合理膳食.开始安排.每天早上吃豆浆泡燕麦片,中午半碗饭半碗汤菜.晚上豆浆泡燕麦片.偶尔一个星期吃一次淀粉类食物.比如馒头,烧饼,鸡蛋饼,每天坚持做...
病情分析:你好,只要减肥后控制好饮食是不容易反弹的
回复时间:2009-07-06 08:47:43
问题描述:患者性别:女患者年龄:16主要症状:头痛发病时间:上学后化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我偶尔头痛,特别在午睡之后,一起来头就很痛,(耳背后还会跳的很厉害),头痛有时会延迟到晚上.上课也很勉强.我的午睡时间是吃完饭后的1点到1点55分,很少有熟睡情况(在床上...
病情分析:你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片.注意生活规律,避免过度疲劳,压力过大防治亚健康状态等.
回复时间:2009-07-05 10:07:51
问题描述:减肥,变瘦
病情分析:减肥方法很多,但针灸减肥有独特的治疗效果,既安全又方便适用,其减肥原理是:用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治.治疗由内分泌失调引起的肥胖,单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤,不松弛,减肥不出皱纹,绝不影响身体健康,一疗程可减5-40斤,且不反弹.针灸减肥是目前最有效的一种健康减肥方法.
回复时间:2009-07-05 09:39:44
问题描述:性别:女 我现在才16岁 只想要瘦一点 有什么简单的方法运动才会瘦下来?
病情分析:您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
回复时间:2009-07-05 19:23:30
问题描述:患者性别:男患者年龄:23主要症状早餐 正常吃 午餐 吃水煮菜或紫山芋 下午锻炼手臂 胸 腹 背 大腿 一天就练一个部位 然后就做有氧40分钟 晚上吃水果 请问大家我这样吃会肌肉流失吗?如果流失的话吃乳清蛋白粉的话有用吗?请了解的朋友告诉我下 谢谢!
病情分析:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,运动减肥,不会流失肌肉的还会使肌肉更加强壮.饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
回复时间:2009-07-05 20:49:40
问题描述:患者性别:男患者年龄:24主要症状:您好,医生,我觉得我慢慢的在发胖,身上的赘肉多了,尤其是小肚子,请问我怎么样才能减肥,主要是小肚子的赘肉,请你从饮食,体育锻炼等各方面帮我指教下,谢谢
病情分析:1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使...
回复时间:2009-07-05 01:48:47
问题描述:减肥老反弹是什么原因
病情分析:反弹的原因通常有三种:采用了错误的减肥方式.减去的是水分而非脂肪,只要一停药并补充水分体重自然会重新上升,这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见.更严重的是,不仅减肥成果付之东流,对身体还会造成极大伤害,比如电解质紊乱等.没有达到减肥周期.有些人减肥初期有点效果,认为达到了自己的减肥目的.就停止减肥,殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期.通常减肥产品或运动减肥都是讲究疗程的,不达到规定疗程,就会反弹,使减肥的努力前功尽弃.最常见的糟糕的生活习惯.以为自己减肥成功就可以一劳永逸.暴饮暴食...
回复时间:2009-07-05 23:16:44