问题描述:减肥能吃啥?一天几顿饭!都怎么吃??减肥能吃啥?一天几顿饭!都怎么吃?。
病情分析:你好,保持合理的饮食习惯及荤素搭配,减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见:建议减少油腻、高胆固醇食物摄入, 增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-06 17:23:51
问题描述:减肥应该喝哪种蜂蜜?如何辨别好蜂蜜?
指导意见:你好,你的情况现在有肥胖就是需要进行减肥,减肥没有秘密没有诀窍,只有一条就是管住嘴迈开腿,平时一定要控制饮食的量,要避免高营养的食物,而且要多运动多锻炼,只有做的少吃多动才能达到减肥的目的,减肥是比较痛苦的,是需要有毅力的,只要你坚持就一定能够减肥成功,减肥和蜂蜜是达不到要求的,因为蜂蜜是含糖高的食物。
回复时间:2016-06-06 17:25:28
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):减肥想过午不食,是否可行
指导意见:你好根据你的症状描述你的这个情况应该是问题不大的,不要过于担心的,制定合理的减肥计划,积极锻炼身体,节食。
回复时间:2016-06-06 17:12:45
问题描述:肥胖,我15天瘦了13公斤,每天就坚持吃中午一顿饭,我这样会不会有什么问题啊我感觉我现在开始厌食了 想得到帮助:咨询对身体有没有什么影响
病情分析:你好,根据你的情况,每天缩食减肥,这种行为是不可取的,身体每天会消耗一些物质,必须要补充一些物质,如果得不到补充光靠身体内脂肪和蛋白质供应会引起身体抵抗力下降,食欲和精神状态也会差起来
指导意见:这种情况对身体影响很大,一是身体抵抗力下降,二是胃肠道粘膜没有食物和营养素的刺激和供应,会出食欲下降甚至厌食,精神状态也会很差啦
申文雪 内科 回复时间:2016-06-06 16:05:44
问题描述:减肥吃的少,导致例假来量的少,要怎么调节减肥吃的少,导致例假来量的少,要怎么调节过来
指导意见:减肥要通过锻炼身体,而不是节食。平时生活要规律,锻炼身体,慢慢会调理过来的。
陈紫静 中医科 回复时间:2016-06-04 13:58:46
问题描述:苹果醋泡黄瓜条多久可以吃?一次吃多少适宜?什么时间点吃能瘦身?
指导意见:苹果醋泡黄瓜没有减肥的作用,减肥主要靠控制饮食加强锻炼。
回复时间:2016-06-03 14:32:05
问题描述:要用减肥膏推拿才能减肥吗?病友年龄:48病友性别:女
指导意见:你好,根据你描述的情况来看,这是一种介质,其含有的化学物质可能会燃烧脂肪以达到减肥的作用。相当于火疗。
赵扬 中医科 回复时间:2016-06-03 12:15:40
问题描述:我表姐已经很瘦了,身高165,体重才95斤,一天到晚喊着要减肥,衣服裤子不停的买,每次出门换衣服都要折腾好久,稍微有点不搭或者显胖的就要更换。对自己严格要求,每餐吃饭只吃三块寿司的饭量。请问她这样下去会不会有心理疾病啊?
指导意见:根据你的描述,考虑可能是有点强迫的感觉,心理疾病但是谈不上,也可能是她的型号就是这样的吧,平时要多开导她,太瘦了也不好的,中等身材就好了。
郑文海 心理科 回复时间:2016-06-03 10:40:22
问题描述:酸奶能自己在家里加工吗?酸奶中应该用什么发酵牛奶才能变成酸奶?
指导意见:健康指导:你好,根据你的描述是可以自己在家做酸奶的,建议选择益生菌种类较多的发酵剂,希望我的回答能对你有所帮助,祝你生活愉快!
回复时间:2016-06-02 20:31:13
问题描述:
指导意见:根据你描述的这个情况来看这个一般不太建议使用这样的水果因为含有的细菌量是比较大的
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-02 20:08:21
问题描述:减肥瘦身腰带有用吗?是什么原理?
指导意见:健康指导:您好,根据你的基本情况,生活中这样的减肥瘦身的方法非常多,主要的作用是依靠腰部的大幅度运动起到燃烧脂肪的作用,也就是,平时运动量少,导致局部的脂肪堆积,另外生活中由于不注意饮食和健康导致的,如果想要减肥,可以尝试这样的方法或者加运动
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-02 18:10:57
问题描述:年龄:3性别:男病情与问题:酸奶鲜奶蜂蜜香蕉混在一起做的酸奶能吃吗
指导意见:只要食品在新鲜保质没有腐败,就可以使用。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-06-02 18:15:15
问题描述:苹果可以和醋一起吃吗,能减肥吗?
病情分析:想减肥,苹果只提供纤维素,和醋混在一起吃完全没有问题。
指导意见:苹果醋是饮料,与醋相比刺激性降了很多,补充一句:醋和蜂蜜以3:1比例喝是减肥的哦,但是果醋不可以代替,祝健康
回复时间:2016-06-02 11:23:11