问题描述:性别:女年龄:20我20,1.68 大约130几斤~请问医生我如何可以快速减掉~我主要是胳膊,肚子~肉多~还有腿粗~我该怎么办?请医生帮我~
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方...
回复时间:2009-07-06 01:04:52
问题描述:我打算十月份结婚,体重有点偏胖,穿婚纱不好看,我想一个月瘦15斤,用皇家瘦身组合行吗?
病情分析:减肥的目的,首先保证身体健康.所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行.我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽.下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,我是试验过,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果.减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱.你也可以试试用食醋减肥: 效果很好的很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含...
回复时间:2009-07-06 14:51:07
问题描述:患者性别:女患者年龄:33问题描述:我一直想减肥,吃过很多减肥药,每次瘦了后又反弹,现在对减肥药已经无反应,没效!但我又不想太克制饮食,更不想天长日久的锻炼,怎么办呢?希望医生能帮我制定一个合理的食谱,合理的锻炼计划.
病情分析:你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊
回复时间:2009-07-05 23:11:49
问题描述:患者性别:女患者年龄:25主要症状:两年体重直线上升,现在170多斤发病时间:从07年开始从130上升到170斤化验检查结果:健康曾经治疗情况和效果:身体健康
病情分析:减肥方法很多,但针灸减肥有独特的治疗效果,既安全又方便适用,其减肥原理是:用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治.治疗由内分泌失调引起的肥胖,单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤,不松弛,减肥不出皱纹,绝不影响身体健康,一疗程可减5-40斤,且不反弹.针灸减肥是目前最有效的一种健康减肥方法.
回复时间:2009-07-05 20:58:27
问题描述:患者性别:男患者年龄:23主要症状:体重190斤,身高1米78.如何才能瘦下去.发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
病情分析:首先要控制个人饮食,少吃肉类,甜食,油炸类食物,多吃蔬果,多喝白开水.坚持每天都做30分钟的运动,如打篮球,慢跑等对减肥效果好.
回复时间:2009-07-05 00:59:24
问题描述: 性别:女年龄:29病史:无我有卵巢多卵症,我现在69kg,158cm,要何如快速减肥呢?问题补充:
病情分析:你好:多囊卵巢一旦确诊最好是及早手术治疗,腹腔镜下卵巢打孔术或部分切除是PCOS最有效的治疗手段,术后6个月妊娠率达90%以上,但PCOS多伴有子宫纵隔或子宫内膜息肉,确诊需做数字化动态子宫输卵管碘油造影或宫腔镜检查,如有应行宫腔镜下纵隔、息肉切除术,否则易导致习惯性流产。药物治疗是手术后的辅助手段,单纯应用无效,用药后即使月经能够规律来潮,也不会怀孕,原因是这些药物多是避孕药(如达因35等)。最不可取的是停药立刻复发,等于白治。术后选择适当辅助药物会使激素和代谢很快恢复到正常水平,...
回复时间:2009-03-29 12:23:49
问题描述: 性别:女年龄:17病史:无告诉我快速减肥的方法问题补充:
病情分析:减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利……【简单版】:适当运动,合理饮食。【完全版】:瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止...
回复时间:2009-01-31 21:04:35
问题描述:减肥饮食是不是要多吃高蛋白、高维生素、高
指导意见:健康指导:你好,减肥是建议少吃高热量高脂肪多吃高维生素膳食纤维的食物,同时每日增加半小时左右有氧运动如快走、慢跑等,再配合做些仰卧起坐、平板支撑等更好
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-06-07 13:05:30
问题描述:减肥能喝牛奶吗?????????
病情分析:你好,如果是减肥的话,牛奶是可以喝的,但是是建议早上喝,而且最好是喝脱脂牛奶
指导意见:不要喝一些含脂肪量比较高的就可以,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。
回复时间:2016-06-07 11:53:13
问题描述:减肥跑步注意事项有哪些?越全面越好
指导意见:这种情况一般需要每天坚持跑步半小时到一小时左右的时间另外要注意在饮食上减少脂肪类食物和油炸食物的摄入。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-07 11:49:22
问题描述:减肥期间能吃哈密瓜、西瓜、香蕉吗
病情分析:像您这种情况,一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
指导意见:近期一定要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内的多余脂肪。
回复时间:2016-06-07 11:19:33
问题描述:减肥运动什么时候做减肥效果最好?
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以增加自己的运动情况,补充一些蔬菜水果类的食物,对一些刺激的食物不建议补充,同时可以注意水分的补充,可以有一定的作用起到增加减肥效果的情况的作用
回复时间:2016-06-07 11:21:24
问题描述:减肥每天摄取1200大卡以内,能瘦么
病情分析:这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
指导意见:一定要注意减少脂肪类食物和油炸食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-06-07 10:50:11