问题描述：鸡蛋黄瓜减肥都6天了怎么不瘦呢怎么减肥啊
指导意见：减肥是需要长期性的坚持运动，少食高热量食物，健康减肥
回复时间：2016-06-08 23:52:11
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：牛奶，和纯牛奶，喝哪个好，
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，营养需要平衡搭配以及合理膳食，所以牛奶与纯的都要喝，一般纯的是简单加工了一下，质量纯一些。
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-03 16:21:54
问题描述：我家都是从养牛户打牛奶，看到奶牛都是骨瘦如柴，这样的奶牛能产出健康的牛奶吗？
指导意见：牛跟人是一样的，什么都会通过乳汁分泌的，如果牛只是单纯的瘦没有其他疾病，也没有用过药物，这个牛产的奶是安全的
回复时间：2016-06-02 20:32:57
问题描述：女36岁来自黑龙江健康咨询描述：牛奶加蜂蜜洗脸会白吗
指导意见：没有明确证据表明牛奶加蜂蜜洗脸会使皮肤变白，因此不要盲目使用，避免对皮肤造成过敏损伤。
回复时间：2016-06-02 20:31:18
问题描述：男16岁来自健康咨询描述：牛奶和馒头同时吃好些，还是吃馒头后30分钟再喝牛奶好呢？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
指导意见：您好，很高兴为您解答，牛奶和馒头可以同时吃，但是最好不要先空腹喝牛奶，可以先吃一点馒头，然后再喝牛奶，这样吸收比较好
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-06-02 19:19:49
问题描述：冬天到了，牛奶都是冰冰的，喝着很难受，可以煮沸再喝吗？
指导意见：健康指导：您好牛奶的话是可以加热的但是切忌太过煮沸准备了牛奶就会变质。平时的话可以喝点温牛奶。有利于生长发育。希望有所帮助。
回复时间：2016-06-02 19:16:37
问题描述：健康咨询描述：牛奶煮开吃营养是不是破坏了很多?
指导意见：你好，依据你的描述牛奶最好不要煮着喝点，稍微加热喝就可以了煮开了容易诱发蛋白质变质
回复时间：2016-06-02 19:17:50
问题描述：牛奶加热的学问在哪里？是不是不能让牛奶泛花的那样开，否则会引起牛奶中的营养破坏？
指导意见：牛奶加热，的确会让牛奶的营养价值降低。牛奶中的很多营养物质，比如维生素、蛋白质和生物活性物质等成分，都对高温比较敏感，容易在加热的过程中被破坏。加热的温度越高、时间越长，破坏就越严重。特别是有些朋友会将牛奶倒入锅中直接煮沸，或者放入微波炉中高温加热，这会导致牛奶的营养价值大打折扣。
廖峰 骨外科 回复时间：2016-06-02 19:09:49
问题描述：
指导意见：冻豆腐不会导致营养流失，因为低温环境可隔绝污染，使营养物质不被破坏。
综合 回复时间：2016-06-02 19:07:05
问题描述：男58岁来自江苏健康咨询描述：牛奶和豆浆哪个营养更好想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
指导意见：当然牛奶的营养成分更好了啊，肯定地告诉你，是牛奶
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-02 18:10:22
问题描述：酸奶与牛奶哪种营养价值更高？晚上还是早上喝效果最好？
指导意见：您好，牛奶和酸奶营养价值差不多，但作用不同。酸奶内含有大量益生菌，可以调节胃肠道菌群。牛奶主要含有大量蛋白质和钙。晚上喝的话帮助睡眠建议喝牛奶。
张弘 皮肤科 回复时间：2016-06-02 17:15:49
问题描述：鸡蛋和土豆可以一起煮着吃吗？有些人说有毒会死人，有些又说没事，到底会怎么样呢？
指导意见：鸡蛋和土豆都是人们常吃的食物，这两种食物都是无毒的。但是在土豆发芽后属于例外，因为发芽的土豆毒性是很大的。
苏洁琴 妇科 回复时间：2016-06-02 17:15:00
问题描述：牛奶含钙高吗比酸奶好吗什么酸奶好
指导意见：健康指导：你好，根据你的描述，其实牛奶和酸奶的营养成分是差不多的，含有的蛋白质和钙质量都差不多，也可以二者都喝。
廖峰 骨外科 回复时间：2016-06-02 14:32:36
