匿名用户 | 浏览5920次 | 提问时间：2019-10-19 16:32:51 | 回答数量： 1个
男 53岁
听说指甲能够判断一个人的身体是否是健康的，发现我的指甲有竖纹，是不是身体出现了问题，怎么办？
想得到怎样的帮助：请解答
你好，注意观察身体是否有其他的异常情况，没有其他不舒服的话，一般是由于营养不足导致的，出现了亚健康的状态，需要及时的改善，要多运动，不要出现劳累和睡眠不足的情况，改善身体的状态。
不要过度的担心，如果有不适的话，及时到医院进行详细的检查，合理的针对病情治疗。多休息，注意每天要合理的摄入足够的营养，不要出现缺钙和缺少维生素的情况。保持良好的心态。
