匿名用户 | 浏览3576次 | 提问时间:2020-03-24 08:05:26 | 回答数量: 1个
男 36岁
冬天到了之后,我们全家就喜欢吃羊肉汤,想问问,羊肉能不能和山药放在一起吃?
2020-03-24 08:06:45
山药和羊肉是可以放在一起吃的,山药富含蛋白质,钙元素,磷元素,铁元素等,可以助消化,补气。羊肉温补,能够益气补虚,温中暖下。但是要注意适量进食,不要吃太多。山药和羊肉都有较高的营养价值,能够补肾壮阳,补充无机盐,微量元素等,还能预防动脉硬化等症状。建议合理进食,日常还要注意饮食搭配合理,均衡摄入。
宋艺
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