匿名用户 | 浏览9393次 | 提问时间:2019-05-08 11:54:25 | 回答数量: 1个
男 44岁
我平时很喜欢吃山药,但是听一个朋友说山药不能和某些食物一起吃的,我以前都不知道,想问下医生。
想得到怎样的帮助:山药不能和什么一起吃?
你好,山药是比较健康养生的食物,营养价值高,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用。山药不能与碱性药物同服,不能与甘遂同食,上述食物同食可能破坏营养吸收。
关于食用的禁忌,主要就是避免与一些可能影响山药营养价值的食物一起吃。比如鲫鱼、甘遂,荞麦米等。山药的食用方法有很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。