匿名用户 | 浏览8525次 | 提问时间：2017-10-16 13:49:09 | 回答数量： 1个
男 27岁
神经衰弱导致睡眠不足，睡眠质量差，该怎么调理？
饮食上有什么注意事项？
2017-10-16 14:04:46
您好，根据您的描述，考虑到患者神经衰弱，建议服用谷维素片，维生素B1片，安神补脑液等药物来调理，睡前可以尝试喝杯牛奶，有助于睡眠。
建议患者注意改善睡眠环境，睡觉前可以听听轻音乐，患者平时要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，还要加强锻炼，增强体质。
宋艺
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