匿名用户 | 浏览1691次 | 提问时间：2017-01-23 14:01:06 | 回答数量： 1个
男 29岁
糖尿病人吃小米粥可以吗？一天三顿可以吗？
2017-01-23 14:03:31
小米粥是很常用的食物，糖尿病患者是可以吃小米粥的。但是要注意不要吃太甜含有过度的糖分的食物。
平常不宜吃含糖量高的食物，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
宋艺
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