匿名用户 | 浏览5404次 | 提问时间：2016-06-28 12:14:59 | 回答数量： 2个
女 56岁
我患有糖尿病四五年了，一直以来血糖都比较高，平时浑身无力，腿部水肿的厉害，脚趾头经常麻麻的感觉，每天打两次胰岛素，平时生活还是能自理的。 想得到帮助：糖尿病人能吃蜂蜜吗？
糖尿病患者都要回避甜食,这是人所共知的,也是糖尿病患者所牢记的.蜂蜜以甜著称,人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品.然而,这是对蜂蜜和糖尿病的研究不够的情况下产生的先人之见.蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖屎病患者的高血糖值的持续危险,相反,能供给营养和能量.但是必须是纯蜂蜜.现在市场上所售的蜂蜜都不纯.这些蜂蜜都含有白糖,最好服用纯蜂蜜。建议平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低糖饮食,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,戒烟酒,保持良好的睡眠,保持乐观舒畅的心情,定期复查血糖,及时调整降糖药的用量,把血糖控制在正常的水平。
最好不要喝蜂蜜。糖尿病患者忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生子动物内脏等。糖尿病患者宜食：粗杂粮水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等.
