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糖尿病患者在饮食方面要注意什么?

分享着:王Zzzzzzz 文章发布时间:2013-07-29 09:06:39 常见疾病

概述

关于饮食方面,糖尿病患者要注意很多的,他们总是在考虑什么能吃,而什么不能吃,比如说含糖量高的什么,什么才是糖尿病患者应该吃的,什么才是不该吃的呢?

糖尿病患者在饮食方面要注意什么?

1

糖尿病患者尽量多吃绿色蔬菜,少吃一些含糖量较高的食物,因为绿色蔬菜一般都是原生态,不含大量糖的,所以绿色的蔬菜对糖尿病人最适合。

2

糖尿病患者不要多喝粥、汤之类的,要多吃比较干的食物,像馒头米饭饼干什么的,因为粥消化的快,吃完之后身体里面的血糖明显就升高了很多,所以不宜多吃。

3

糖尿病患者应该吃一些不容易消化的主食,像馒头、玉米等。因为消化快,糖分也会更快的吸收到体内。

注意事项

1、糖尿病患者是坚决不能吃甜点的。 2、吃东西要节制哦。

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