近年来，随着生活水平的提高，糖尿病患者也越来越多。然而，我们在糖尿病人不能吃水果这里有一个误区，认为糖尿病人不能吃水果，其实不然，糖尿病人是可以吃水果的。那么怎样吃水果更健康呢？
首先，在不进食的情况下血糖在.mmol/l以下，进食后两小时血糖在mmol/l以下，并且糖化血红蛋白保持在.以下时，可选食低含糖量、味道酸甜的水果，如柚子、梨子、菠萝、李子、杨桃等。
其次，进食水果的时间也很重要，糖尿病人应注意在两餐之间或者晚上临睡前一小时左右吃水果。糖尿病病人在注射胰岛素时，可适当吃些水果，以避免低血糖的发生。
最后，糖尿病人需要注意的是，当感到饥饿的时候，不能马上补充食物。在一定的体力活动后，也可适当适量吃些水果。
如果糖尿病人吃水果时，尽量在医生嘱咐下吃，吃水果不当时应及时送往医院就医。
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