匿名用户 | 浏览6572次 | 提问时间:2016-09-12 21:14:15 | 回答数量: 1个
女 0岁
睡眠质量低,常常做梦,感觉很累而且头疼,容易被吓,这是怎么回事?
2016-09-12 21:17:33
谷维素、维生素B1和安神补心丸有助于提高睡眠质量,平时要养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,多吃坚果类食物,尽量避免熬夜。
宋艺
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