匿名用户 | 浏览8374次 | 提问时间：2016-06-26 22:34:39 | 回答数量： 2个
女 0岁
今天早餐吃了三片白吐司80克，一杯绿豆沙，一份皮蛋瘦肉粥，一个糯米鸡，对于减肥的人超量了吗？
2016-06-26 22:38:30
根据你描述的情况，你现在是想要进行减肥。早餐正常吃，午餐适当吃，晚餐减量吃。
2016-06-26 22:43:56
你好，上述的营养配餐对减肥是有效果的，需要坚持同时配合有氧运动如长跑，健身操瑜伽游泳等。
宋艺
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