匿名用户 | 浏览4661次 | 提问时间：2016-06-26 16:46:18 | 回答数量： 2个
女 18岁
有赘肉，易胖，怎样才能减肥呢晚餐可以只吃牛奶吗
2016-06-26 16:55:29
你好，可以进行运动减肥，期间清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不吃高脂肪高胆固醇类食物，保持营养，希望帮到你。
2016-06-26 16:51:55
您好，建议少吃多动，少吃高热量食物，比如快餐等。
宋艺
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