早上起床用柠檬挤点汁冲水喝，可以减肥吗？

匿名用户 | 浏览2537次 | 提问时间：2016-06-26 06:15:29 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 22岁

病情描述：

早上起床用柠檬挤点汁冲水喝，可以减肥吗？长期的话，

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谭星

2016-06-26 06:29:58

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病情分析：

你好，早上其实要减肥的话，空腹的时候喝开水，或者是淡盐水就可以，有清肠排便的作用

指导意见：

同时美容也可以减肥的，当然喝柠檬水也是可以的，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价

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顾******��

2016-06-26 06:24:41

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病情分析：

像您这种情况来说并没有减肥的效果一般需要配合节食和锻炼的方法来减肥。

指导意见：

一定要注意减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。

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