匿名用户 | 浏览4963次 | 提问时间：2016-05-31 16:08:30 | 回答数量： 1个
女 15岁
医生您好，我现在是一名学生，之前因为肥胖遭受同学们的各种嘲弄心里很不是滋味，于是就不知不觉地踏上了减肥的路。最开始，减肥减得适度都还好，但是可能是受到网络和论坛的影响，自己就开始了疯狂的减肥，每天都计算着卡路里，吃过油炸食品之后就马上去薄荷网查热量，每天都会称重，特别怕自己长胖，有的时候吃过高热量的食物就会特别后悔差生负罪感，激动的情况下还会用哭来宣泄一番，我发现自己都有神经质强迫症了，
健康指导：对于你地情况，可依适当的运动，可依做一些瑜伽慢跑这样的运动，同时可以补充一些维生素类的食物，对一些胆固醇较多的食物都不建议补充，避免导致一些影响身体的保健的情况，可以经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的作用
