匿名用户 | 浏览2300次 | 提问时间：2016-06-24 14:13:34 | 回答数量： 2个
女 34岁
腿粗，大腿内侧那一圈肉非常多而且很松弛怎么办，怎么减也减不掉，吃了减肥药也没用，怎么办？
健康指导：你好啊，您这种情况是长期坐的原因造成的，要多运动，比如跑步篮球，也可以使用针灸拔罐局部穴位减肥效果也是比较好的，要注意避免长时间的坐，要多运动，控制高脂肪高热量食物的摄入。
你好，根据你的病情描述，建议控制饮食，避免暴饮暴食或服用减肥药，多吃些清淡饮食，少吃多餐，减肥重在坚持，利用空余时间可以做些有氧运动比如瑜伽或慢跑等运动，希望对你有帮助，祝您健康。
