匿名用户 | 浏览4091次 | 提问时间：2016-05-31 12:57:43 | 回答数量： 1个
男 18岁
肌酸可以吃吗？长肌肉的
2016-05-31 13:02:42
肌酸是人体内自然产生的一种氨基酸的衍生物，它可以快速增加肌肉力量，促进新肌增。
肌酸是存于鱼、肉等食物中，但是数量很少，所以食物是最自然的方式，可以吃点瘦肉。
宋艺
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