匿名用户 | 浏览6582次 | 提问时间：2016-05-31 21:01:03 | 回答数量： 2个
女 19岁
前莫名其妙失眠一晚就开始持续此病 曾经的治疗：喝过安神补脑液改善一段时间又复发 想得到帮助：希望详细药物或者心理建议
你好！考虑和你不良的生活习惯有关，平时注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，学习劳逸结合，放松情绪，调整好自己的心态，可以到正规的中医院看看，通过中医进行全面的治疗调理及心里疗法，
本病由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。
你可用心理治疗，可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。
