匿名用户 | 浏览4239次 | 提问时间：2016-05-26 10:32:45 | 回答数量： 2个
女 70岁
恐惧不安，睡眠不振2001年 曾经的治疗：服药解郁丸 想得到帮助：用什么药最佳，药店可以买到吗
你好药物只能解决一时之需 治疗抑郁症可以多做运动不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行
最实际的就是好好的找个你喜欢的朋友，和他好好的聊天，说说自己心中到底在痛苦什么，之后和他好好的玩上几天，让身心全部放松。之后心里就会舒服很多。总之，祝你早日康复
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。
建议最好可以到医院心理科就诊，如果确诊，目前已有像百忧解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药，效果确切，疗效理想。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。 可以试试，效果是不错的。
