匿名用户 | 浏览4079次 | 提问时间：2016-05-20 13:07:04 | 回答数量： 2个
女 27岁
2016-05-20 13:10:37
我老婆也是产后失眠，还好我家附近有个上海万众失眠抑郁医院，去治疗了下，医生叫我老婆多注意运动和营养补充，然后花点时间和朋友多谈心，注意放松身心，还介绍了些产后失眠注意的饮食习惯，太多了，有时间你自己去网上问下吧。
2016-05-20 13:12:56
可能是你精神紧张的缘故。
关键是你自己要注意调节。限制白天睡眠时间，保持卧室的清洁和安静，晚上不要睡的太迟。放松精神，保持愉悦的心情。。
宋艺
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