匿名用户 | 浏览6955次 | 提问时间：2016-05-17 08:53:01 | 回答数量： 2个
男 23岁
头痛乏力失眠肚子不舒服4月19号至今 曾经的治疗：专家诊断:精神衰弱曾服用参芪五味子片 想得到帮助：治疗的办法
神经衰弱会导致失眠，梦多，没有精神，乏力，建议你每天睡前不要想太多的事情，最好喝杯温牛奶有助于睡眠
你好：建议你自己调理睡眠，不能总靠药物维持，会产生依赖性，建议你可以试试安神口服液，睡前听些舒缓的音乐，会放松心情
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
