匿名用户 | 浏览9288次 | 提问时间：2016-05-12 14:05:15 | 回答数量： 1个
男 30岁
大睡，睡着了，到上班时间也不知道，人家打几十次电话给他，他也不知道，而且这个大睡从他一出生到30岁都是如此，他自己也无法控制，严重影响了他的正常生活。天天如此 曾经的治疗：没治疗过，请问是什么原因 想得到帮助：大睡是什么原因，要怎样治疗才能恢复正常
您好，白天可以睡个午觉，定个闹玲都可以，如果是天生的应该不是什么疾病。
另外，建议您，一：生活节奏要规律首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。 实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅；起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。 二：多运动 应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
