匿名用户 | 浏览1701次 | 提问时间：2016-05-10 19:11:44 | 回答数量： 2个
男 28岁
晚上睡觉多梦,平时比较健忘三四年 曾经的治疗：无 想得到帮助：有什么秘方可以治疗,但最好不吃西药哦
你好,你的情况应该是属于神经衰弱,你可以多吃补脑的食品,也可以买“脑心舒”等保健药物.
先要找出原因,是有病还是有心事,若是有病就去看医生,若是有心事就想办法转移.另外,可以通过适当的方法进行心理减压,例如睡前喝杯热牛奶,这些方法都是有效的
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.
当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦因此平时心态要放松,多梦不必慌张
