匿名用户 | 浏览4626次 | 提问时间：2016-05-07 21:12:22 | 回答数量： 2个
女 37岁
眼部，太阳穴有时头部神经疼，并伴有眼部大面积浮肿，睡眠不好，有十几年了，长时间精神压力造成的吗， 想得到帮助：是不是神经衰弱，怎么治疗
中年女性 主要表现为头痛 眼部浮肿
您的情况跟睡眠不好 精神压力大 有关系 首先要改善睡眠 调节一下情绪 心态放平和些
你好，很高兴为你服务。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。头部神经疼有多种因素有关，长时间精神压力有一定的关系。
希望我介绍的能给你帮助：1保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3．保证良好的睡眠，起居有规律。
