匿名用户 | 浏览5289次 | 提问时间：2016-05-01 13:24:12 | 回答数量： 2个
女 43岁
糖化血红蛋白6.7，空腹血糖7.01，餐后血糖18.6.请问应如何饮食三餐（米饭，面，肉类，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，三餐该如何吃法）
您好，糖尿病的饮食尽量少吃米饭和面的，可以吃荞麦和莜面。
米饭和面应该在一天在四两以内，水果适量，蔬菜和肉随便。加强锻炼，每天锻炼在三十分钟以上。
您好！目前营养治疗与合理运动仍然是糖尿病人康复的基本手段。
建议首先要忌甜食，减少脂肪和胆固醇的摄入，多吃粗粮。尽可能在饭后1～2h参加运动，尤其早餐后是运动的最佳时间。
