1caca7b | 浏览7096次 | 提问时间：2009-01-21 12:46:25 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别：男 患者年龄：20详细病情及咨询目的：我每天失眠，医生说神经衰弱，开了些药，但不见好。怎么办？我此前有胃炎，会不会引起神经衰弱的？压力也有，但不是很大。本次发病及持续的时间：2病史：无
你看一下心岸老师放置到顶的文章<<心岸医生谈睡眠不好>>,用里面的方法来调节一下.从心态上对睡眠问题要轻松.比如拿心岸老师来说，有时候因为工作很累,也有时候连续四到五天睡眠不好，我感觉很正常,心理上不重视,今天睡不好,明天就好了呀.很多时候是因为自己担心害怕，这样的心理负担下造成成睡眠不好.你轻松了,反而什么问题都没有.神经衰弱的帽子不要随意给自己带.
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