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我的骨架比一般人大肉也多,要怎样减肥?

匿名用户     |     浏览6487次     |     提问时间:2016-03-14 12:33:53     |     回答数量: 1个

病情描述:

我很想减肥,但是我的骨架比一般人要大,肉多而且紧,看上去很肥,有什么方法减肥?


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任惠锋

2016-03-14 12:38:54

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根据你说的情况,最有效的办法就是体育锻炼,只要能坚持,一般是不会反弹的,有益于身体健康,如果用减肥药的话,可能有副作用,而且很容易反弹。

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