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更年期综合征期间要保持好心情吗?

匿名用户     |     浏览7650次     |     提问时间:2016-01-29 09:50:30     |     回答数量: 1个

病情描述:

我的妈妈最近因为综合征了所以脾气变得特别的不好,总是乱发脾气,可是我们也不能反抗,听说更年期综合征期间要保持心情愉快不知道是不是真的啊?


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许振强

2016-01-29 09:56:03

病情分析:

指导意见:

你好,患者在更年期综合征期间,要保持一个乐观的心态,不要闷闷不乐,要多注意休息,不要熬夜,不要劳累过度,要有充足的睡眠;要经常参加一些户外运动,参加一些喜欢的活动,来转移注意力;饮食上多吃些清淡的食物等。

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