匿名用户 | 浏览2572次 | 提问时间：2016-05-01 15:21:14 | 回答数量： 1个
女 42岁
舅妈前阵子就开始脾气很暴躁，大家也没当回事，现在严重到晚上总是失眠，而且身体状态不好身体很虚，后来检查说是更年期综合征，想问下这要怎么办啊，想问下得了更年期综合征是要该怎么办啊。 想得到帮助：更年期综合征要怎么解决才好哟
你好，如果症状严重的话建议你可以服用药物来调理，但是症状不严重的话建议你要通过自身调理，饭菜要多样化，并可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物，如豆制品、大枣、酸枣、桂圆、百合、核桃、莲子、榛子、海参、甲鱼、哈士蟆油、猪羊腰子、蜂乳、香菇、绿叶菜等。
