匿名用户 | 浏览1138次 | 提问时间:2016-01-29 09:27:12 | 回答数量: 1个
女 54岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :我的婆婆最近退休后一直在家里没事的时候一个劲的爱唠叨,后来还经常发火,白天没精神,后来带她去医院看病,医生说是更年期综合征,让回家调理,我想知道更年期综合征的调养与护理有哪几种办法。
你好,更年期综合症患者一定要保持稳定、乐观的情绪:大多数症状会逐渐消失,不要过于着急。平时要注意培养自己的业余爱好,如养花、养鸟、养鱼、书法、绘画、编织,这不仅能够转移对病症的注意力,而且以“静”的习惯克服“躁”的不良情绪。还要积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,吸入氧量增加,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚,记忆力增强。