匿名用户 | 浏览5936次 | 提问时间：2015-08-10 14:43:32 | 回答数量： 5个
女 0岁
问题描述:经常性晚上睡觉做梦,整天头涨
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
您好，神经衰弱，建议遵医嘱选用安神补脑液，谷维素调理。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
你好，平时多休息，多做运动，多吃水果和蔬菜，少吃油脂含量高的食物。
告诉你我用过的可以快速治好神经衰弱、失眠的好方法，这是个偏方，有食疗的性质。
意见建议:
所需的配料：八角250克 食盐250克 绿片枝茶250克 桂皮500克 生姜1250克
