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不喝酒睡不着,这是什么情况?

匿名用户     |     浏览2410次     |     提问时间:2015-05-18 17:11:41     |     回答数量: 5个

病情描述:

不喝酒睡不着,不喝酒睡不着,每天都喝四五瓶左右的啤酒!


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刘生根

2015-05-18 17:30:37

病情分析:

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

张秀荣

2015-05-18 18:23:22

病情分析:

建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.

高俊中

2015-05-18 20:41:28

病情分析:

睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。

贺常见

2015-05-18 22:14:12

病情分析:

你好,根据你的情况看,不排除是戒断综合征,必要时你可以用纳洛酮治疗。

李秀兰

2015-05-18 22:19:23

病情分析:

这种情况要考虑精神因素引起的可能,注意精神放松,保持心情舒畅,不要喝茶和咖啡,睡前热水泡脚,有助于睡眠,可以用养心安神,调节植物神经的药物进行治疗。

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