bpcjk | 浏览6112次 | 提问时间：2010-10-04 16:40:33 | 回答数量： 2个
女 0岁
我做俯卧撑已经一个月了，刚开始做每天只能做5个，而且胸部很痛，手臂很酸，现在每天能做20个了，不感觉有疼痛感了，可是再想多做一些就坚持不下来了请问要想达到一口气做50个，该怎样做，谢谢
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