匿名用户 | 浏览4444次 | 提问时间：2016-04-14 21:16:18 | 回答数量： 2个
女 0岁
做俯卧撑的时候,最后坚持不下去的主要原因是手酸,是这样的吗,还是我做的有问题呢?我每次做,最后吃不消的原因就是手酸的原因
2016-04-14 21:18:39
你好 练习俯卧撑手臂酸是正常的
2016-04-14 21:24:33
你好,手酸说明有效果了,建议你每天坚持做4组,每组练到力竭,这样坚持一个月以上胸肌可见明显效果
宋艺
内科
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