f3abdb30 | 浏览3934次 | 提问时间：2009-12-01 09:09:06 | 回答数量： 11个
女 岁
我有长时间的失眠症状,估计有近十年的时间了,症状有精力不足,萎靡不振,不能用脑或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡等,且现在越来越严重了,晚上一点也睡不着睡觉. 以前总是吃一些药,但效果不佳.我总是会无缘无故的想很多东西,并且有时控制不住自己.现在总是忧愁,想很多东西,并且对事物失去兴趣,总是自责,对什么都没信心,承受能力很差 ,经常因一点小事而发怒,而且常自卑.我总是试图不让朋友知道.我想问一下,我应该怎么做?
你好，这个属于神经衰弱症造成的情况，注意一般这个症状白天没精神，晚上失眠多梦，治疗没有很特殊的针对性的方法，一般到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试， 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质， 不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
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