76e5e8 | 浏览2879次 | 提问时间：2009-09-21 16:09:21 | 回答数量： 12个
女 岁
那苦瓜粉和新鲜苦瓜哪个更有效 呢?
苦瓜粉和新鲜苦瓜都没有确切的减肥作用的.只有持之以恒控制饮食增加运动才是最好的减肥方法的.
你好,新鲜苦瓜好,不过减肥效果不明显,你可以通过各种各样的运动来达到减肥的目的,控制饮食量,减少高脂肪类食物的摄入就可以了.
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