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请问早餐一根黄瓜一个鸡蛋午餐

dfd93cf     |     浏览8145次     |     提问时间:2009-09-09 21:00:52     |     回答数量: 3个

病情描述:

请问早餐一根黄瓜一个鸡蛋 午餐也是 晚餐就一个黄瓜 坚持一周能减掉5斤吗追加悬赏到50分(2009-7-13 10:43:48)


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荀医师

2009-07-13 10:43:08

病情分析:

你好.这可能是有效果的,注意要坚持的,另外是要注意全面的营养的.

空医师

2009-07-13 10:44:00

病情分析:

您好,可以减肥的,减多少这很难确定,注意这样减肥不要营养不良了,还是坚持运动的好.

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雪******

2011-02-27 10:11:55

病情分析:

减肥最好的办法(运动)很重要饮食上也要适当的调整,热量和脂肪过高的食物少吃,多吃青菜少吃红肉(猪肉,牛肉,羊肉)都属红肉类,吃白肉没关系(鸡,鸭,鱼)每天早上保证一个白水煮蛋,一杯果汁或蔬菜汁,既保证营养还不会胖零食也要少吃减肥药最好是别有副作用的而且也是要慢慢减的减肥是需要一个过程的,人身体的一个新陈代谢,不要超之过急长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯即减肥成功也保证了身体的健康。
肥胖现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。  
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