f42fb | 浏览1478次 | 提问时间:2009-09-02 15:37:06 | 回答数量: 13个
女 岁
患者性别:男患者年龄:19问题描述:几年来,我一直都被失眠困扰,夜里梦多,入睡困难,还经常有头痛现象,后来出现记忆力严重下降.
您好,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.还可以用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
首先改善睡眠再说啊.与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
你好,考虑是神经衰弱 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.