15947e8 | 浏览6725次 | 提问时间：2009-08-22 03:40:02 | 回答数量： 13个
女 岁
患者性别:男患者年龄:28问题描述:我感觉有点胖想减见体重,喝荷叶 冬瓜皮泡的茶能减肥吗?
你好,是有减肥效果的,建议平时饮食清淡,多吃蔬果,低脂饮食,适当运动锻炼,不吃零食,就可以减肥了,
您好,可以的,因为荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿,通便的作用.充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门.①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果.②荷叶茶一小包可冲一茶杯.③基本上一天可冲3―4包,分3―4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.控制饮食量,再加上运动就更好了.
你好!喝这个茶是要长期坚持才会有效果的.可以加点适当的运动啊!
您好,可以的,荷叶有轻身的作用,但是一定要坚持才有效的.
