b5ec8b | 浏览4611次 | 提问时间：2009-07-15 03:42:48 | 回答数量： 2个
女 岁
患者性别:女患者年龄:56主要症状:失眠 打颤 每天只能睡上4个小时左右的觉 发病时间:8年左右化验检查结果:曾经治疗情况和效果:一阵阵的 总是时好时坏的 不能见事 发生一点小事就犯了 现在又到医院拿了点药 医生给我开了劳拉西洋片和盐酸文拉法胶囊 还有个红色小药片 不知道是什么药 现在却每天都想睡了 总是睡不够了 以前一天最多睡5个多小时 现在一天加起来能睡10几个小时了 是不是开的药量太大了啊
治疗（一）一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.六,一般的失眠患者可以使用中药调理,李氏睡香贴,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量.治疗（二）一睡前将白天的事情与衣服一起脱下二,莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法三:晚上7点后不要再吃正餐四:要让自己按时睡觉五:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 六：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷七：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 八：晚饭吃些小米治疗（三）一.首先建立信心 二.安排规律生活三.保持适度运动四.睡前放松心情五.设计安静卧房六.使睡床单纯化 七.睡前饮食适度 八.饮酒不利睡眠 九.舒眠解郁组合阶梯式疗法十.中药导眠八味治疗法希望我的回答对你们有所帮助,住您身体健康.
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